О пользе потягивания

Потягивание - рефлекс, данный от природы, который встречается у всех существ царства позвоночных.
Потягивание - один из наиболее контролируемых механизмов. Он очень важен для нормального функционирования физического тела, в особенности для мышц. Во время потягивания тело готовится к предстоящим физическим нагрузкам, которые ждут на протяжении дня.
( Collapse )