Миры

Тьма сгущается перед рассветом



Ночной Минск

Наступила самая темная неделя года для Северного полушария: в 2016 году Солнце прошло самую низкую точку своей эклиптики 21 декабря в 10.45 Всемирного координированного времени ( UTC ), состоялся День зимнего солнцестояния. Накануне земля погрузилась во мрак самой долгой ночи в году.
В течение нескольких дней до и после момента солнцестояния высота Солнца над горизонтом в полдень почти не меняется. В период с 18 по 25 декабря изменение продолжительности светового дня составляет всего лишь одну - две минуты.


Но с 25 декабря начнется обратный отсчет – световой день начнет увеличиваться, и если не температура на улице, то прибавка солнечного света создаст более хорошее настроение и самочувствие. Так как именно свет регулирует биологические ритмы, влияет на эмоциональное состояние человека, способность сосредоточиваться и иммунитет. Света должно быть достаточно - не слишком много, но и не слишком мало. Иначе «световой голод» приводит к физическому и психологическому дискомфорту. Естественная суточная смена темного и светлого времени влияет на ритм сна и бодрствования, температуру тела, образование энергии.

В стародавние времена люди в это время года зажигали свечи, старались, чтобы в доме было больше огня. И в настоящее время дополнительная подсветка будет очень кстати. А также прогулки на свежем воздухе и сбалансированная физическая нагрузка, чтобы и в темное время года жить энергично и с хорошим настроением!

Recent Posts from This Journal

  • Символы и знаки Нотр-Дам де Пари

    Символы знаков зодиака на барельефах Нотр-Дам де Пари С начала года во Франции участились нападения на католические церкви, в том…

  • Андромеда – созвездие осени

    Созвездие Андромеды над морем и скалами. Фото Кристиана Фаттиннанци. Каждую осень на вечернем небосводе появляется цепочка звезд созвездия…

  • Минск осенний

    Восень прыйшла ў Беларусь Ў родныя нашы абшары, Птушак чароды нясуць Лета скрозь шэрыя хмары Восень ахутала зноўку Кроны яркай барвой, Што…

promo galeneastro november 20, 2013 20:38 34
Buy for 20 tokens
Шаровое звездное скопление M15 расположено на расстоянии около 35 000 световых лет в созвездии Пегаса. Было открыто Жаном Домиником Маральди в 1746 году. Звезды, как пчелы, роятся вокруг центра яркого звездного скопления. Оно состоит из более чем 100 000 звёзд. Это скопление звезд превышает…
Ох, не скоро, но самое темное время года будет уже позади:)