Миры

Тьма сгущается перед рассветом



Ночной Минск

Наступила самая темная неделя года для Северного полушария: в 2016 году Солнце прошло самую низкую точку своей эклиптики 21 декабря в 10.45 Всемирного координированного времени ( UTC ), состоялся День зимнего солнцестояния. Накануне земля погрузилась во мрак самой долгой ночи в году.
В течение нескольких дней до и после момента солнцестояния высота Солнца над горизонтом в полдень почти не меняется. В период с 18 по 25 декабря изменение продолжительности светового дня составляет всего лишь одну - две минуты.


Но с 25 декабря начнется обратный отсчет – световой день начнет увеличиваться, и если не температура на улице, то прибавка солнечного света создаст более хорошее настроение и самочувствие. Так как именно свет регулирует биологические ритмы, влияет на эмоциональное состояние человека, способность сосредоточиваться и иммунитет. Света должно быть достаточно - не слишком много, но и не слишком мало. Иначе «световой голод» приводит к физическому и психологическому дискомфорту. Естественная суточная смена темного и светлого времени влияет на ритм сна и бодрствования, температуру тела, образование энергии.

В стародавние времена люди в это время года зажигали свечи, старались, чтобы в доме было больше огня. И в настоящее время дополнительная подсветка будет очень кстати. А также прогулки на свежем воздухе и сбалансированная физическая нагрузка, чтобы и в темное время года жить энергично и с хорошим настроением!

Recent Posts from This Journal

  • Символы и знаки Нотр-Дам де Пари

    Символы знаков зодиака на барельефах Нотр-Дам де Пари С начала года во Франции участились нападения на католические церкви, в том…

  • Андромеда – созвездие осени

    Созвездие Андромеды над морем и скалами. Фото Кристиана Фаттиннанци. Каждую осень на вечернем небосводе появляется цепочка звезд созвездия…

  • Минск осенний

    Восень прыйшла ў Беларусь Ў родныя нашы абшары, Птушак чароды нясуць Лета скрозь шэрыя хмары Восень ахутала зноўку Кроны яркай барвой, Што…

promo galeneastro november 20, 2013 20:38 34
Buy for 20 tokens
Шаровое звездное скопление M15 расположено на расстоянии около 35 000 световых лет в созвездии Пегаса. Было открыто Жаном Домиником Маральди в 1746 году. Звезды, как пчелы, роятся вокруг центра яркого звездного скопления. Оно состоит из более чем 100 000 звёзд. Это скопление звезд превышает…